男性正常腰圍標準：≧90公分，約35.5吋 女性正常腰圍標準：≧80公分，約31.5吋 上為衛生福利部訂定之健康腰圍標準，若大於標準，表示「腹部肥胖」，相較於一般人，有較高的風險罹患的 糖尿病 、 心血管疾病 、 高血壓 等 代謝症候群 ，建議需注意飲食、運動與體重控制，必要時諮詢醫療照護人員。 腰圍換算尺寸對照表 胸圍怎麼量？ 男、女性胸圍測量的位置稍有不同，以下說明： 1.男性胸圍測量方法：在腋下下方，用皮尺水平環繞胸背最厚實的地方 2.女性胸圍測量方法 女性胸圍可分為上胸圍、下胸圍，一般討論的胸圍通常是指上胸圍，下胸圍主要用於購買胸罩、計算罩杯所用。 上胸圍測量方法：用皮尺環繞背部，固定於胸部的BP點（英文為Bustline，指乳頭，也就是胸部的最凸點）
把錢留住的錢包整理法一：錢包內外隨時保持整潔 錢包等同妳的小財庫，如果錢包很髒、裡面很亂，財運自然不會有良好的流通。 人家說「人不理財，財不理你」，這不只是針對儲蓄和理財而已，最基本是要從「保持錢包內外整潔」開始。 記得每一兩週擦拭一次錢包，保持乾淨整潔。 如果有機會，妳也可以帶錢包去廟宇過香火，保持它的「清淨」。...
在端午節（國曆2023年6月22日）這天取用、製作午時水，能創造一次改運、祛邪、招財運的機會，很多人每年都為了午時水在各地宮廟排隊領水。 端午節一年一次，要好好把握25號當天午時，準備好珍貴的午時水，可別錯過了，否則就得再等一年囉! （編輯推薦： 端午節拜地基主怎麼拜？ 2023端午節拜拜攻略：端午節地基主、祖先攏要拜，必知端午習俗除厄旺財! ） 目錄 【華陀80代傳人的氣血導引術│線上課程問卷】跟著慢老中醫運用太極、五禽通經絡、逆齡、防失智! 立即填寫領$250課程優惠 午時水是什麼？ 午時水的由來報你知 午時水能招財？ 午時水功效與作用大揭密：端午轉運、除穢、招財就靠它 午時水變「招財水」安放家中財位財源滾滾 午時水製作方法：午時水該曬多久才有用？ 端午節收集午時水這樣做
大事记 聯合國 國際 外太空 年 International Space Year （英语：International_Space_Year） (ISY) 主題為「和平利用外太空的國際合作」（International co-opration in the peaceful uses of outer space）。 1月3日 —— 新加坡 開始禁止 口香糖 的生產、進口和販賣。 1月9日 —— 波斯尼亚和黑塞哥维那 境内的 波黑塞尔维亚人共和国 （同年8月改名塞族共和国）宣布独立。 1月15日 —— 中华民国交通部 交法发字第八一0一号令废止《 投匪资匪之轮船公司及船只紧急处置办法 》。 此条法令允许 中华民国海军 、 空军 搜捕、击毁中华人民共和国籍船只，是 第二次国共内战 的产物。
中式园林宅院在建筑格局上符合古代儒家的礼教、道家的天人合一思想，自然成为中国大家族的身份及地位的象征。 自古以来，每一座园林大宅院，都是一部家族群居的居住史，详细记载了中国人传统的家族观念和生活方式。 院落围合，庭院深深，宅院的整体设计和细节巧设完美契合了传统大家族的生活方式与理念。 中国的院落遵循风水因由、讲究长幼有序、几世同堂，坊巷邻里间互尊互敬，关起院门来又自成一方小天地，生活雅贵而兼具私密性。 中国人对庭院的迷恋印在了民族精神的深处，雨打芭蕉，烛照海棠，月下独酌，醉卧芍药，那些个庭院承载了多少文人雅士的风流； 犹记得桂花飘香，席地而坐，纵谈到天亮，心中的院落是天涯若比邻的桃源；家族的每一个成员可以足不出宅，即可著说礼佛，怡然而居，走完一个人从入世到出世的精神旅程。
乳房疼痛（乳腺痛）可描述为乳房组织的压痛、搏动性疼痛、锐痛、刺痛、灼痛或紧绷感。 这种疼痛可能持续存在，也可能只是偶尔发生，而且可见于男性、女性和跨性别者。 乳房疼痛的程度包括轻度到剧烈疼痛。 可能发生的情况： 每个月只有几天出现疼痛，在月经之前两到三天出现。 这种正常的轻度至中度疼痛会累及两侧乳房。 每月持续一周或更长时间的疼痛，从月经前开始，有时会一直持续到月经周期结束。 疼痛为中度或重度，会累及两侧乳房。 整月持续疼痛，与月经周期无关。 男性乳房疼痛最常见的原因是一种被称为"男性乳腺发育症"的医疗状况。 这种疾病是指乳腺组织增加，由雌激素和睾酮失衡引起。 男性乳腺发育症可能影响一侧或两侧乳房，有时会不均匀。 在跨性别女性中，激素治疗可能会引起乳房疼痛。
札幌北高校の掲示板の質問：他校の者です。7月の進研模試の北高1年の平均点は何点でしたか？ ... 北高上げ、南高西高下げの独特な文体を駆使する自称北高obが長いこと粘着しているからね。 ...
今天这一篇将告诉你。 别墅庭院 | 积水 排水 的类型 1、别墅建筑屋顶雨水及建筑立面雨水。 在庭院内设置集水坑,然后在建筑预留外管接排水管引入庭院内集水坑后,通过积水坑管道统一流到园区内雨水井；立面雨水会沿着散水流至院内，在组织排放。 2、室外生活水（洗手盆等） 在庭院设置集水坑,然后在水盆接排水管引入庭院内集水坑后,通过积水坑管道统一流到园区内雨水井。 3、院内铺装道路的雨水 在庭院内通过竖向组织排放到设置的集水坑，通过集水坑流到园区内雨水井。 4.菜地花池积水 一般通过放坡的形式自然流淌到菜地通过种植土土层自然渗透，过量雨水通过经流排出院外。 别墅庭院 | 排水方式 而庭院内部的排水方式一般有3种： 洼地排水、地下排水、组合排水 。
2023-07-14 ．整理 ／ 王興 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 字級 收藏 分享 薑功效有哪些？ 薑（英文 Ginger）是在市場、超商能輕易買來入菜的中藥材，為熱帶地區的草本植物，料理內只要加入薑稍加調味，就能去腥、提味，是調味的好幫手。 除此之外，食用生薑更具有以下8大健康功效： 預防感冒： 薑含有豐富的 維生素A 、 維生素E 、 維生素B 與少量的 維生素C ，而且屬於 高膳食纖維 、 高鉀 的植物，因此多吃能有效防感冒。 止痛： 薑具有止痛效果，自古就使用薑來止痛，包括減緩 頭痛 、關節痛或是 生理痛 等。 調節 血糖 ： 一篇2022年的研究發現，薑對於 糖尿病 患者有協助控制餐後 糖化血色素 的效果。
66是幾腰
